登山仲間の作り方【一人では行きにくい山も、仲間がいれば行ける】

「登山を始めたいけど、一緒に行く人がいない」という悩みをよく聞きます。

私もかつてはそうでした。最初は一人で近所の低山を歩いていましたが、縦走や泊まりの登山をするようになると「一緒に行く人がいたらな」と思うようになりました。今は登山仲間が5〜6人いますが、その出会い方を全部紹介します。

①山岳会に入る

地域の山岳会は、登山仲間を作る最も確実な方法です。定期的に山行があり、初心者でも参加できる会が多いです。Webで「（地域名）山岳会 初心者」と検索すれば見つかります。

メリットは、経験豊富な先輩から技術を学べること。デメリットは、会費があること・定例山行の参加が求められる場合があること。「ガチすぎる」と感じる会もあるので、体験参加できるかどうか事前に確認しましょう。

②ヤマップ（YAMAP）のコミュニティ機能

YAMAPには活動記録を公開する機能があり、他のユーザーと交流できます。同じ山域を歩いているユーザーとコメントで繋がって、一緒に行くようになったケースも多いです。地元の山を定期的に歩いて記録を投稿していると、自然と交流が生まれます。

③SNS（Instagram・X）

「#登山」「#登山好きな人と繋がりたい」などのハッシュタグで投稿すると、同じ趣味を持つ人と繋がれます。地名のハッシュタグ（#奥多摩 #丹沢 など）を使うと地域の登山者と繋がりやすいです。

ただしSNSで知り合った人と初めて一緒に山に行く場合は、人が多い山・昼間のみのコース・一人でも帰れる場所を選ぶなど、安全に配慮してください。

④登山教室・ツアー

モンベルやアウトドアショップが主催する登山教室は、初心者同士が集まる機会です。同じレベルの人が多く、共通の目標（技術習得）があるので自然と仲良くなりやすい環境です。費用はかかりますが、技術を学びながら仲間もできる一石二鳥の方法です。

⑤職場・友人への声かけ

意外と「実は興味があった」という人が身近にいます。「今度一緒に高尾山行かない？」と声をかけるだけで、登山仲間になった友人が私にも2人います。最初の一言を言い出すのは勇気がいりますが、断られても傷つきません。低山から誘うと「じゃあ行ってみようかな」となりやすいです。

登山仲間を作るときに大事なこと

体力・経験値が近い人と行くのが理想です。極端に体力差があると、どちらかが辛い思いをします。また、安全意識（装備・天気・リスク管理）の考え方が近い人と行くことも重要です。「まあいいじゃん」という人と「それは危ない」という人の組み合わせは、どこかで摩擦が生じます。

最初の数回は日帰り低山で一緒に歩いてみて、ペースや考え方が合うかを確かめてからステップアップするのが安全です。良い登山仲間との出会いは、山での体験を何倍にも豊かにしてくれます。