登山ルート・山紹介 登山で感じた絶景ベスト5【実際に行って心が震えた景色】
「なぜ登山をするのか」と聞かれたら、いろんな答えがあります。健康のため、達成感のため、友人との思い出のため。でも正直に言うと、私が登山を続ける一番の理由は「あの景色をまた見たい」という気持ちです。今まで登った中で、本当に心が震えた景色ベスト...
2026-07
登山ルート・山紹介 
登山装備・ギア 登山でお金を節約する方法【コスパよく山を楽しむ10のアイデア】
登山は一度ハマると、どんどんお金がかかっていく趣味です。装備を揃え始めると「あれも欲しい、これも必要」となって気づいたら20万円以上使っていた、なんてことも珍しくありません。でも工夫次第でコストをかなり抑えられます。私が実際にやっているコス...
登山ルート・山紹介 登山仲間の作り方【一人では行きにくい山も、仲間がいれば行ける】
「登山を始めたいけど、一緒に行く人がいない」という悩みをよく聞きます。私もかつてはそうでした。最初は一人で近所の低山を歩いていましたが、縦走や泊まりの登山をするようになると「一緒に行く人がいたらな」と思うようになりました。今は登山仲間が5〜...
山飯・行動食 山で食べるご飯はなぜあんなに美味しいのか【山飯の魅力と簡単レシピ】
山頂で食べるカップラーメン、なぜか街で食べるより10倍美味しく感じませんか？これは錯覚ではなく、ちゃんと理由があります。そして山でご飯を美味しく食べるための工夫もあります。今回は山飯の魅力と、私が実際にやっている簡単な山飯レシピを紹介します...
登山装備・ギア 登山靴を2年履いてわかったこと【買う前に知っておきたかった話】
登山靴を買うとき、私は店員さんのすすめでモンベルのツオロミーブーツを選びました。価格は18,000円ほど。「高い買い物だな」と思いながら購入して、それから2年・30回以上の山行で使い続けてきました。今だから言える、「買う前に知っておきたかっ...
登山ルート・山紹介 低山ハイキングの魅力【標高が低くても十分すぎるほど楽しい理由】
「登山って、やっぱり3000m級の山じゃないと感動がないんじゃないか」そう思っていた時期が私にもありました。でも低山をたくさん歩くうちに考えが変わりました。標高200mの裏山でも、十分すぎるほど豊かな体験ができます。低山の定義と特徴一般的に...
登山知識・安全 登山前夜〜当日朝のルーティンを公開【準備で登山の8割は決まる】
「準備8割、登山2割」という言葉があります。実際に山を歩き始めてから「あれを忘れた」「これが足りない」と気づいても、どうしようもありません。今回は私が実際にやっている、登山前夜から当日朝までのルーティンを全部公開します。2日前：天気予報の確...
登山知識・安全 登山後の筋肉痛を早く治す方法【翌日仕事に支障を出さないために】
月曜日に仕事があるのに、日曜の登山で足が動かなくなる。そんな経験をしたことがある人は多いはずです。私も最初の頃は、週末に登山して月曜は階段も辛い、という状態が続きました。今は翌日でもほぼ普通に動けるようになりましたが、そのために試行錯誤して...
登山ルート・山紹介 ソロ登山のすすめ【一人で山に登ると見えてくるもの】
「登山って一人でも楽しいの？」とよく聞かれます。答えは、はっきりYESです。むしろ私は今、グループより一人での登山の方が好きかもしれない。最初は不安だったソロ登山が、今では一番好きな登山スタイルになった理由を話します。ソロ登山を始めたきっか...
登山知識・安全 登山で大失敗した話3選【初心者あるある体験談】
恥ずかしい話をします。私が登山を始めて最初の1年間、本当にいろんな失敗をしました。今思い返すと冷や汗が出るものもありますが、同じ失敗をしてほしくないので正直に書きます。失敗① スニーカーで奥多摩に行って膝が壊れた登山を始めたばかりの頃、「ち...